あっという間に12月も半分を過ぎましたね！そして、寒さが厳しくなってきておりますね。私たちも、レモンを食べたり温かい防寒グッズを身にまとい寒さ対策して過ごしております。
さて、今年は12月22日が冬至です。冬至というと、カボチャを食べたりゆず湯に入るのが慣わしですよね。ゆずといえば、ひ乃木ではアロマをケアに使用することがあるのですが、その中で最近取り入れたのが、ゆずのアロマ（エッセンシャルオイル）です！
ゆずそのままのような、フレッシュな香りで癒されます。アロマを数滴お湯に入れて、入浴したり、マッサージに使用することもできます。(柑橘系のアロマは肌につけると紫外線で皮膚刺激が出る光毒性のあるものもありますが、こちらのゆずは光毒性の心配がないそうです）
今後も季節を感じるアロマを取り入れていきたいなと思っています。他のアロマのご紹介もブログでしていきますね。
